Fat Burner + Brzuch

FAT BURNER + BRZUCH  – Zajęcia skonstruowane w taki sposób aby zmaksymalizować spalanie tkanki tłuszczowej.

Wracamy do korzeni fitnessu, czyli płynne przejście między ćwiczeniami i sekwencjami. Idealny trening dla tych, którzy CHCĄ SPALAĆ!

Brzuchy to już zwieńczenie tego treningu – odpoczynek dla ciała, po tak intensywnej serii treningowej.  Głównie skupiamy się wówczas na mięśniach głębokich – ćwiczenia bazujące na pilatesie, czyli wzmacniamy środek!