Aktywne 9 Miesięcy

aktywnamamaPROGRAM AKTYWNE 9 MIESIĘCY – zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży, które chcą zachować dobre samopoczucie, sprawność fizyczną i DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PORODU! 🙂

To nie tylko zajęcia, to także liczne spotkania, warsztaty pogadanki. W ramach programu AKTYWNE 9 MIESIĘCY oferujemy: trzy treningi tygodniowo, warsztaty z chust, pierwsza pomoc, nauka oddychania.

Zajęcia: Program treningowy jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Zajęcia z elementami, Pilatesu, Body ball, Yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Trening przeznaczony jest dla już aktywnych  przyszłych mam jak i tych, które chcą dopiero zacząć przygodę z fitnessem.

Zapisy pod numerem telefonu 888422675, bądź osobiście w klubie. SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI! PRZYJDŹ NA PIERWSZĄ LEKCJĘ POKAZOWĄ ZA DARMO!